¿Sabías que la las caries son la enfermedad infantil más común en Estados Unidos tanto, que incluso supera el asma?

Debido a que tres de cada cinco niños padecen de caries en EE.UU., la Asociación Dental de Estados Unidos (ADA por sus siglas en inglés) continúa su labor educativa sobre la higiene oral y el valor que tienen para la salud el cuidado de los dientes en los niños y adolescentes.

Mientras que non existe una sola forma de cuidar de los dientes de tu niños, los dentistas y la Academia Americana de Pediatría (AAP por sus siglas en inglés) recomiendan que el niño acuda a su primera consulta con el dentista cuando aparezca su primer diente o antes que cumpla su primer año de edad.
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Sacrificar horas de sueño en noches consecutivas, puede provocar una función vascular menos saludable y una alteración del control de la respiración, señala estudio realizado por especialistas de la Universidad de Birmingham, en el Reino Unido.

Los resultados de la investigación son preliminares, porque no se ha sometido a un proceso de revisión por especialistas.

El equipo, trabajó con ocho voluntarios adultos sanos, de entre 20 a 35 años. Leer todo

¿Es la música esencial para hacer ejercicio? De acuerdo con el Dr. Costas Karageorghis, especialista de la Universidad de Brunel, quien ha estudiado durante más de 20 años el tema, escuchar música mientras se hace ejercicio puede mejorar el rendimiento hasta en un 15%.

De acuerdo a sus investigaciones, la música para realizar ejercicio moderado a intenso debe tener un tempo de entre 120 y 140 pulsos por minuto, que coincide con la música clásica con los tempos del allegro y el vivace.

El especialista reúne todo su conocimiento en el libro Inside sport psychology y también se dedica a asesorar a los gimnasios sobre la música que programan, siendo el primer consejo que da no sintonizar la radio, porque asegura, el contexto cultural Leer todo

Bien dicen los especialistas, es prudente regresar a la comida tradicional guisada, sazonada, rica en verduras, y por qué no, siempre tener pan en la mesa.

De acuerdo con Abel Mariné, catedrático emérito en Nutrición y Bromatología de la Universidad de Barcelona, el pan “es un producto que contribuye al equilibrio alimentario, está exento de grasas, sacia a quien lo consume, tiene un sabor neutro ideal para acompañar a otras comidas y es barato”, aseguró.

El académico señaló que aun cuando los abuelos no conocían científicamente Leer todo

Te decimos qué tan bueno es dejar de comer pan y el combinar alimentos.

Si estás pensando en hacer dieta, es importante que tengas en cuenta algunas de las falsas creencias sobre la forma de bajar de peso más rápido.

Para conocer qué tan cierto es lo que nos dice la gente, una nutrióloga consultada por ABC.es habla sobre los mitos para adelgazar, toma nota.

1.- El pan engorda: No es cierto. ¿Cuántas veces no has escuchado que el pan no engorda? Pues olvídalo. La nutrióloga Gretel Cabrera, responsable del área de Alimentación y Nutrición de la Confederación de Consumidores y Usuarios (CECU), asegura que lo que nos ayuda a subir de peso en el pan, es la mermelada o la azúcar que tiene. Recomienda una pieza de pan blanco o integral, lo que le aportará a nuestro cuerpo la fibra necesaria por la mañana. Leer todo

Los niños deben cuidar su boca desde pequeños. Podemos ayudar a nuestros hijos enseñándoles a abandonar malos hábitos que dañan sus dientes y a adoptar una higiene adecuada. Nuestro ejemplo, como en todo, es fundamental. El cuidado de la boca no empieza con la primera caries. Es importante vigilar la salud de los dientes desde el primer momento: prevenir problemas dentales es mucho más sencillo que curarlos. Para lograrlo debemos erradicar los malos hábitos (algunos compartidos por padres e hijos) y animar a nuestros hijos a adoptar rutinas básicas de higiene. ¿Cuáles son los malos hábitos para los dientes más frecuentes?

Una higiene dental deficiente Leer todo

Un estudio en afroamericanos descubrió que los calvos tienen 69% probabilidad de padecerlo

De acuerdo con un estudio publicado en Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention de la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer, existe una relación entre la calvicie prematura y el cáncer de próstata en hombres afroamericanos.

El estudio indica que mientras más joven es el individuo que padece calvicie, corre un riesgo mayor de contraer cáncer de próstata, así lo publica The Daily Mail.

Zeigler Charnita-Johnson, investigador del Centro de Epidemiología Clínica y Bioestadística de la Universidad de Pensilvania, indicó que el estudio se focalizó en los hombres afroamericanos, ya que “tienen un mayor riesgo Leer todo

Es la música esencial para hacer ejercicio? De acuerdo con el Dr. Costas Karageorghis, especialista de la Universidad de Brunel, quien ha estudiado durante más de 20 años el tema, escuchar música mientras se hace ejercicio puede mejorar el rendimiento hasta en un 15%.

De acuerdo a sus investigaciones, la música para realizar ejercicio moderado a intenso debe tener un tempo de entre 120 y 140 pulsos por minuto, que coincide con la música clásica con los tempos del allegro y el vivace.

El especialista reúne todo su conocimiento en el libro Inside sport psychology y también se dedica a asesorar a los gimnasios sobre la música que programan, siendo el primer consejo que da no sintonizar la radio, porque asegura, el contexto cultural también tiene un efecto sobre el rendimiento. Leer todo

Estar bien nutrido, propicia que el cuerpo tenga buena salud y que se fortalezca el sistema inmune y se sea más resistente a algunas enfermedades o tóxicos del ambiente, tal es el caso del café, las manzanas, el salmón o el aceite de oliva, que además poseen sabores particulares que pueden ser un manjar para el paladar.

En el caso del café, la segunda bebida más consumida, contiene vitaminas, minerales, cafeína y antioxidantes, y agregarlo a una dieta equilibrada puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, así como otras enfermedades relacionadas con el hígado y los conductos biliares. Leer todo

La cirugía plástica y muy especialmente la cirugía estética, han ido evolucionando a medida que los avances tecnológicos les permiten incorporar nuevas técnicas y procedimientos, más seguros y con resultados más efectivos, más naturales, con un mínimo de evidencias de que se realizó una cirugía.

El lema que la cirugía estética (en especial la corporal), se hizo más para “vestir que para desvestir”, ha sido reevaluado dados los avances con que hoy se cuenta.

Vale la pena comentar que a través de una pequeña incisión (corte de 3 cms.) en una parte Leer todo